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肱骨小頭骨折術(shù)后康復(fù)不理想，存在關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、瘀血未消、筋響等問題，可通過科學(xué)鍛煉、藥物治療、物理療法、注意休息、飲食調(diào)整等來改善。 1.科學(xué)鍛煉：進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，如握拳伸展、手臂畫圈等，每次 15 分鐘，每天多次。 2.藥物治療：口服活血化瘀的藥物，如血府逐瘀膠囊、舒筋活血片、云南白藥膠囊等。但要遵醫(yī)囑。 3.物理療法：熱敷、按摩、超聲波治療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.注意休息：避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，讓身體有恢復(fù)的時(shí)間。 5.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于恢復(fù)。 總之，肱骨小頭骨折術(shù)后的康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，按照上述方法綜合調(diào)理，如有不適或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

根據(jù)你以上的描述及圖片顯示，為肱骨小頭骨折內(nèi)固定術(shù)后。骨折基本愈合后早期鍛煉有利于功能的恢復(fù)。建議你堅(jiān)持鍛煉，硫酸鎂熱敷，口服活血化瘀的藥物。

這個(gè)情況需要繼續(xù)的進(jìn)行功能鍛煉才行。鍛煉主要的是彎曲關(guān)節(jié)，剛開始肯定是疼每天一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)行鍛煉直到功能基本恢復(fù)才行。

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會(huì)影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?；贾M量少動(dòng)，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。