18 歲開始白發(fā)增多如何防治
頭發(fā)白越來越多病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀等）：18歲開始白頭發(fā)越來越多曾經(jīng)治療情況和效果：沒有想得到怎樣的幫助：怎樣防止或治好謝謝
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回答5
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鄧微 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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18 歲出現(xiàn)白發(fā)增多可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響及不良生活習慣等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑色素生成相關基因存在缺陷，導致過早出現(xiàn)白發(fā)。這種情況較難改變，但可通過良好的生活方式來緩解。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成?？蛇m當多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能影響內(nèi)分泌，導致黑色素合成減少。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能引起白發(fā)增多。需積極治療原發(fā)病。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度燙染頭發(fā)等均可能損傷毛囊，導致白發(fā)。應保持規(guī)律作息，減少對頭發(fā)的損傷。 總之，18 歲白發(fā)增多需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)和生活習慣，必要時就醫(yī)檢查，明確原因，采取針對性措施。
2025-03-16 22:19
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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病情分析：你好1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.染發(fā)不好
2016-01-14 16:51
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：你好白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護理頭發(fā)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品也有幫助。
2016-01-14 12:28
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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為使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑發(fā)。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。
2016-01-14 12:24
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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病情分析：你好，治少白頭特效療法用等量的何首烏、黑棗、黑豆、黑芝麻共搗如泥，和密為丸，希望我的回答能幫助到您，祝您健康
2016-01-14 04:04
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