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回答3
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王維明 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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跑一會步就氣喘吁吁上氣不接下氣，可能是由心肺功能不佳、缺乏鍛煉、貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、肥胖等因素導致的。 1.心肺功能不佳：心肺功能差會影響氧氣供應和二氧化碳排出，導致運動時容易氣喘。可通過適量的有氧運動，如慢跑、游泳等來逐步改善。 2.缺乏鍛煉：長期不運動，身體機能下降。應制定合理的鍛煉計劃，逐漸增加運動強度和時間。 3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸能力減弱。需要明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 4.呼吸系統(tǒng)疾?。喝缦?、慢性阻塞性肺疾病等。需根據(jù)具體病情，使用支氣管擴張劑，如沙丁胺醇，或糖皮質激素等藥物治療。 5.肥胖：體重過大增加心肺負擔。控制飲食，增加運動量，必要時可在醫(yī)生指導下使用減肥藥物，如奧利司他。 出現(xiàn)跑一會步就氣喘吁吁的情況，應重視并及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和改善措施。同時，要保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食等。
2025-03-16 18:29
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這種情況一般是氣虛體胖導致的，可能與心肺功能差有很大的關系，和平時運動過少有一定的關系建議你做心電圖看看是否是心肌缺血可能。還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。
2016-01-14 16:42
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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運動要循序漸進，不要一下做大量運動。然后不要用嘴呼吸，一定用鼻子其實不用治療的，注意運動的量跟方法就好了，實在不行的話就去檢查心臟
2016-01-14 08:21
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