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懷孕后大便總是干燥該如何處理

2025-03-12 11:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 干燥綜合征

問題：

我懷孕了大便總是很干燥怎么辦

回答2
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儲永良副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕血液科

懷孕后大便干燥可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、激素變化、子宮壓迫腸道以及心理因素等引起。可以通過調(diào)整飲食、增加運動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等來改善。 1.飲食不當(dāng)：懷孕后如果攝入的膳食纖維不足，水分缺乏，容易導(dǎo)致大便干燥。應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，增加飲水量。 2.缺乏運動：孕期運動量減少，胃腸蠕動變慢?？蛇m當(dāng)進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動。 3.激素變化：孕期激素水平改變，影響腸道蠕動。這種情況一般會隨著孕期進展逐漸適應(yīng)。 4.子宮壓迫腸道：隨著胎兒增大，子宮壓迫腸道，使腸道蠕動減緩?？赏ㄟ^左側(cè)臥位緩解。 5.心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒也可能影響腸道功能。要保持心情舒暢。總之，懷孕后大便干燥是較常見的情況，不必過于緊張。通過上述方法多數(shù)能得到改善。如果情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取安全有效的措施。
2025-03-13 07:02

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回答1
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孟慶福醫(yī)師

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您好，從你的描述我推斷可吃些香蕉來潤腸來治療便秘的。也可喝些蜜水，再不行就可吃些果導(dǎo)片和復(fù)方蘆薈膠囊了。
2016-01-13 18:47

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