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新生兒整天整夜不睡覺或睡不超 20 分鐘，可能由環(huán)境不適、饑餓或過飽、身體不適、缺乏安全感、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素引起。 1. 環(huán)境不適：新生兒對周圍環(huán)境較為敏感，溫度過高或過低、噪音過大、光線過強(qiáng)等都可能影響睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜（約 24 - 26 攝氏度），安靜且光線柔和。 2. 饑餓或過飽：喂養(yǎng)不足會使新生兒因饑餓而睡不好；喂養(yǎng)過量則可能導(dǎo)致胃腸不適，影響睡眠。需合理安排喂養(yǎng)時(shí)間和量。 3. 身體不適：如腸絞痛、尿布疹、感冒等，會讓新生兒感到不舒服，難以入睡。若有腸絞痛，可輕輕按摩腹部；尿布疹要及時(shí)更換尿布并保持皮膚清潔干燥；感冒則需就醫(yī)治療。 4. 缺乏安全感：新生兒離開母體后，對新環(huán)境可能缺乏安全感。可通過包裹襁褓、增加肌膚接觸等方式給予安全感。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟，睡眠周期較短且不穩(wěn)定。隨著成長會逐漸改善。 總之，家長要仔細(xì)觀察新生兒的情況，找出影響睡眠的原因并及時(shí)調(diào)整。若睡眠問題持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除潛在的健康問題。

寶寶9天，這種情況是正常的，寶寶剛出生，對外面的環(huán)境還不適應(yīng)的慢慢大點(diǎn)就會好的，盡量給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境是比較好的。