頭發(fā)干燥發(fā)黃易斷分叉嚴重如何補救
頭發(fā)很干燥發(fā)黃容易短分叉特別嚴重不知道該怎么補救感謝醫(yī)生為我快速解答——點擊這里查看植發(fā)整形親身體驗效果圖希望醫(yī)生快速回答
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莊堅 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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頭發(fā)干燥發(fā)黃易斷分叉嚴重可能由營養(yǎng)不良、頻繁燙染、不良生活習慣、頭發(fā)護理不當、疾病因素等導致。 1. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。如果身體缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)就容易出現(xiàn)問題。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、豆類；多吃富含維生素 B、C、E 的食物，如新鮮蔬菜和水果。 2. 頻繁燙染：燙染過程中使用的化學藥劑會損傷頭發(fā)的毛鱗片和皮質(zhì)層，導致頭發(fā)干燥易斷。應減少燙染次數(shù)，間隔時間要足夠長。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、吸煙等會影響身體的新陳代謝和血液循環(huán)，進而影響頭發(fā)健康。要保持規(guī)律作息，減輕壓力，戒煙。 4. 頭發(fā)護理不當：使用不合適的洗發(fā)水、過度使用吹風機和直發(fā)器、洗頭過于頻繁或過少等都可能損傷頭發(fā)。應選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，減少高溫造型工具的使用，合理控制洗頭頻率。 5. 疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血等也可能導致頭發(fā)問題。如果懷疑有疾病，應及時就醫(yī)檢查，明確診斷后進行針對性治療。例如，甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片；貧血可根據(jù)類型補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等。 總之，改善頭發(fā)干燥發(fā)黃易斷分叉的情況需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和護發(fā)習慣，必要時就醫(yī)診治。
2025-03-12 20:29
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，可以選用滋潤型的潤發(fā)乳，橄欖油也不錯，注意飲食的平衡，保持頭皮的清潔，避免暴曬，也可以嘗試用中藥調(diào)理。注意營養(yǎng)的補充和多吃些黑芝麻和核桃之類的食物做補充，洗頭的時候可以使用護發(fā)素做對癥治療，
2016-01-13 14:15
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什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見于兒童。 查看全文»
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