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預(yù)防輸尿管結(jié)石，需從飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、定期檢查、治療相關(guān)疾病等方面著手。 1. 飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等，適量攝入富含鈣的食物。 2. 飲水：保證每日充足的飲水量，建議在 2000 毫升以上，促進(jìn)尿液排出。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行體育鍛煉，如跳繩、跑步等，有助于小結(jié)石的排出。 4. 定期檢查：每年至少進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)的超聲檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)結(jié)石。 5. 治療相關(guān)疾病：積極治療泌尿系統(tǒng)感染、尿路梗阻等可能導(dǎo)致結(jié)石形成的疾病。 總之，預(yù)防輸尿管結(jié)石需要長(zhǎng)期保持良好的生活習(xí)慣和健康意識(shí)，一旦出現(xiàn)腰部疼痛、血尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

腎結(jié)石的治療包括對(duì)癥治療（止痛），去除結(jié)石（促其排出或手術(shù)取出），保護(hù)腎臟，尋找病因，針對(duì)代謝紊亂的治療及預(yù)防復(fù)發(fā)等方面。根據(jù)病人的具體情況，制定各個(gè)治療方案。結(jié)石不能看作局部疾病，大多數(shù)結(jié)石是全身代謝紊亂的表現(xiàn)。因此去除結(jié)石后，并不能確保不再生長(zhǎng)結(jié)石，而尋找病因，治療病因，矯正尿成分的異常，防止尿石復(fù)發(fā)，才是最根本的。

增加飲水量可以降低尿內(nèi)形成結(jié)石成分的濃度，減少沉淀成石的機(jī)會(huì)，促進(jìn)小結(jié)石的排出，也有利于感染的引流。所以結(jié)石病人應(yīng)養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，保持每日尿量在2000至3000ml以上。控制泌尿系感染：結(jié)石、梗阻和感染在體內(nèi)常形成惡性循環(huán)，故結(jié)石合并感染時(shí)，應(yīng)在控制感染的條件下進(jìn)行結(jié)石的檢查和治療。在感染尿內(nèi)形成的是磷酸鎂按結(jié)石。

你好！輸尿管結(jié)石是腎臟結(jié)石排出時(shí)卡入輸尿管而形成，可能引起劇烈腹痛、嘔吐、腎臟積水，主要是因?yàn)榻Y(jié)石大于輸尿管直徑，所以預(yù)防輸尿管結(jié)石唯獨(dú)方法是避免結(jié)石增大。建議平時(shí)多飲水，定期復(fù)查，必要時(shí)適當(dāng)配合排石藥物治療，禁辛辣，刺激性食物。祝健康！

多喝水一天至少要喝二至三公升的白開水,因?yàn)槎嗪人?、多排?有助于沖淡體內(nèi)及腎臟堆積的毒素，成人每天飲水使尿量保持在2000ml以上，是非常重要的預(yù)防措施2飲食調(diào)節(jié)，高鈣血癥病人應(yīng)減少牛奶、奶制品豆制品巧克力堅(jiān)果類食物攝入量3針對(duì)性預(yù)防，解除尿路梗阻控制尿路感染，消除引起結(jié)石的代謝性因素尿路結(jié)石是最常見的泌尿外科疾病之一。男性多于女性，約4～5∶1。形成機(jī)制未完全闡明，有多種學(xué)說。復(fù)發(fā)率高。對(duì)多數(shù)結(jié)石尚無十分理想的預(yù)防方法。尿石癥發(fā)病有地區(qū)性。在我國(guó)多見于長(zhǎng)江以南。北方相對(duì)少見。預(yù)防輸尿管結(jié)石