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您好，患者可以試試運(yùn)動治療，平時(shí)做些有助于病情的運(yùn)動，有效并且沒有副作用，身體靠近墻壁，雙臂張開，一只腿彎曲一只腿伸直，后腳跟緊貼墻根。保持姿勢半分鐘，左右腿互換，重復(fù)做。每天堅(jiān)持做可以緩解和治療腳跟骨刺。 患者可以選擇藥物治療，患者要知道藥物治療的病情較輕微，治療骨刺的藥物大多以輔助和緩解疼痛的效果,服用中藥的同時(shí)一定要注意細(xì)節(jié)。有的中藥有礙于睡眠。

根骨的骨質(zhì)增生在走路時(shí)會出現(xiàn)明顯的疼痛的比較輕的骨質(zhì)增生主要是增生刺激周圍組織發(fā)生炎癥造成的疼痛，可以采用局部封閉的方法治療，比較嚴(yán)重的只能手術(shù)切除

你好，這種情況建議你可以用紅花、木瓜、枸杞等中藥泡腳，活血化淤，促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)注意局部保暖，也可以針灸理療一下，效果不錯(cuò)。

足跟的問題，又可以稱作：跟腱炎，內(nèi)服藥是肯定沒什么效果的，因?yàn)樵摪Y狀一般出現(xiàn)在老年人身上，而老年人經(jīng)絡(luò)一般均不太通暢，所以內(nèi)服藥很難通過氣血流通到達(dá)病灶部位，故此效果不太好。而外敷藥，由于那個(gè)部位的皮很硬（又稱作死皮），所以外敷藥也很難打透這層死皮到達(dá)患處。說了這么多，唯一的重點(diǎn)就是希望你不要亂花錢，給你省點(diǎn)小銀子。治療此癥，用白醋泡干辣椒(一斤白醋泡2兩干辣椒，干辣椒要掰碎浸泡)，至少浸泡一周后（浸泡的時(shí)間越長效果越好），涂抹患處，每日三到五次，每次10分鐘左右，大概20天左右就不再疼了。?；颊吆眠\(yùn)?。?！

這情況建議你積極進(jìn)行中草藥的調(diào)理，處方：吳茱萸、五味子各10克用法：藥研細(xì)末，置患足鞋墊后跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次.也可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.平時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)鈣和休息,不要劇烈

這個(gè)藥膏這些治療骨剌一般是不會有效果的這個(gè)最好可以去做一些小針刀來治療就行了這個(gè)一般消腫止痛時(shí)來用這個(gè)藥膏會好一些,已經(jīng)增生出來的骨頭只能手術(shù)去掉.