生芝麻泡茶喝能否控制白發(fā)生長？
生芝麻泡茶喝，能有效的控制著白發(fā)的生長？想得到怎樣的幫助：？生芝麻泡茶喝，能有效的控制著白發(fā)的生長？。
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回答2
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張子圣 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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生芝麻泡茶喝對于控制白發(fā)生長的作用有限。白發(fā)的產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，如遺傳、營養(yǎng)、精神壓力、疾病、年齡等。 1.遺傳：遺傳因素在白發(fā)的形成中起著重要作用。如果家族中有早生白發(fā)的情況，個體出現(xiàn)白發(fā)的概率可能較高。 2.營養(yǎng)：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導致白發(fā)。保持均衡飲食，攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等很重要。 3.精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響黑色素的生成，從而導致白發(fā)增多。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆 遵帮L、斑禿等，可能引起白發(fā)。 5.年齡：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細胞功能逐漸衰退，白發(fā)會自然增多。 總之，單純依靠生芝麻泡茶喝來控制白發(fā)生長效果不明顯。要保持良好的生活習慣，均衡飲食，保持心情舒暢，如有疾病及時治療。
2025-03-13 04:32
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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中醫(yī)認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。中醫(yī)認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。因此，中醫(yī)的治療方法是補肝血、補腎氣。建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的
2016-01-13 09:50
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