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成人去除痱子，可從清潔、降溫、用藥、飲食、衣物選擇等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.清潔：每天用溫水洗澡，保持皮膚清潔干爽。
2.降溫：處于涼爽環(huán)境，使用風扇或空調。
3.用藥：外用爐甘石洗劑、痱子粉、薄荷酊等。
4.飲食：多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。
5.衣物選擇：穿寬松、透氣的棉質衣物。
只要做好以上幾點，痱子通常能較快消退。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

你好,應該是可以通過針灸按摩的方法來緩解癥狀的.請不要過于擔心.

你好建議您最好是做血沉檢查和做類風濕因子檢查做對癥治療或者及時做抗生素靜滴治療!注意休息!