-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
食料對于白發(fā)變黑發(fā)可能有一定幫助，但效果因人而異。影響頭發(fā)變白的因素包括遺傳、營養(yǎng)、精神狀態(tài)、疾病和年齡等。 1.遺傳：遺傳因素在白發(fā)的形成中起著重要作用。如果家族中有早生白發(fā)的情況，個體出現(xiàn)白發(fā)的可能性相對較高。 2.營養(yǎng)：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。適當(dāng)補(bǔ)充富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等，有助于改善頭發(fā)狀況。 3.精神狀態(tài)：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響黑色素的生成，導(dǎo)致白發(fā)。保持良好的心態(tài)和充足的睡眠很重要。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆?、白癜風(fēng)、斑禿等也可能引起白發(fā)。治療原發(fā)疾病是關(guān)鍵。 5.年齡：隨著年齡的增長，毛囊中的黑色素細(xì)胞逐漸減少，頭發(fā)自然變白，這是正常的生理現(xiàn)象。 總之，通過合理的飲食和健康的生活方式，可能在一定程度上改善白發(fā)情況，但不能保證完全使其變黑。如果白發(fā)問題嚴(yán)重或伴有其他異常，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-03-13 17:57
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
身體的氣血不足體質(zhì)差造成的白頭發(fā)，可以用一些局部的養(yǎng)血生發(fā)丸或者是用天麻首烏片，都有一定的調(diào)整作用。
2016-01-12 21:35
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
