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小腿脛腓骨骨折術(shù)后恢復(fù)緩慢，可通過飲食調(diào)整、適當運動、藥物治療、物理治療及保持良好心態(tài)等來促進恢復(fù)。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼生長。 2.適當運動：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動，能改善局部血液循環(huán)，促進骨折愈合。 3.藥物治療：可使用骨肽片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等，這些藥物能促進骨代謝，加速骨折愈合，但需遵醫(yī)囑使用。 4.物理治療：如低頻脈沖電磁場、超聲波等，能刺激骨細胞增殖，促進骨折修復(fù)。 5.保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有利于身體的恢復(fù)。 骨折愈合是一個漸進的過程，需要耐心和綜合的治療措施?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)。

骨折后的注意事項有很多，骨折早期骨斷筋傷，氣滯血瘀，淤血內(nèi)停，腫脹疼痛，體溫偏高，此時不可急于服用營養(yǎng)品。應(yīng)食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油膩及刺激性食物，待病情穩(wěn)定，二便通暢、舌苔脈象正常后，在適當給予補養(yǎng)之品。