腰疼一年久坐難直起，睡覺不暖白發(fā)多且有手淫咋回事
腰疼有一年了，有時(shí)坐的時(shí)間久了站起來直不起腰，晚上睡覺感覺暖不熱，有手淫，白頭發(fā)
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
-
腰疼一年，久坐后直不起腰，睡覺暖不熱，有白發(fā)和手淫習(xí)慣，可能與腰肌勞損、腎陽虛、腰椎間盤突出、不良生活習(xí)慣、心理因素等有關(guān)。 1. 腰肌勞損：長期久坐或彎腰等動(dòng)作，導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩和物理治療為主。 2. 腎陽虛：手淫過度可能導(dǎo)致腎陽虛，出現(xiàn)腰部冷痛、畏寒肢冷等癥狀?？煞媒饏T腎氣丸、右歸丸等藥物調(diào)理。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰疼和活動(dòng)受限。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 不良生活習(xí)慣：久坐不動(dòng)、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)葧?huì)加重腰部負(fù)擔(dān)。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5. 心理因素：長期壓力大、焦慮等可能加重身體不適。要學(xué)會(huì)放松，調(diào)節(jié)情緒。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院骨科或中醫(yī)科就診，明確病因，對(duì)癥治療。
2025-03-13 12:08
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好，你這種癥狀，考慮有可能是腎虛一起的，跟你長期手淫有關(guān)。你最好戒掉手淫，如果還繼續(xù)的話，有可能導(dǎo)致陽痿早泄。你最好看一下中醫(yī)，用中藥調(diào)理腎虛問題。平時(shí)飲食上可以多吃一些補(bǔ)腎的食物。
2016-01-13 01:03
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
你好！根據(jù)你的情況分析：有可能你得了嚴(yán)重的腰肌勞損，和你的日常生活工作習(xí)慣有關(guān)系。針對(duì)你的問題建議你，日常生活中要避免久坐，睡的床不要太軟，平時(shí)注意鍛煉，有條件的話可以做些針灸，微波等治療?？诜钛龅乃幬锖外}片。祝你健康！
2016-01-12 19:39
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
