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腰部左側(cè)又脹又痛伸不直腰，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、女性盆腔炎等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布膠囊止痛。 3. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激引起疼痛。多喝水，多運動，疼痛明顯時可用山莨菪堿解痙止痛，配合排石顆粒促進(jìn)結(jié)石排出。 4. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動不當(dāng)所致?？赏ㄟ^手法復(fù)位，口服美洛昔康片減輕疼痛。 5. 女性盆腔炎：炎癥刺激盆腔組織。使用抗生素如頭孢呋辛酯片、甲硝唑片抗感染，同時注意休息。 出現(xiàn)腰部左側(cè)又脹又痛伸不直腰的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運動。

您好：腰痛是一個常見癥狀，通?？梢娪诤芏喾N疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關(guān)節(jié)錯位，類風(fēng)濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，建議你到醫(yī)院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿勢和體位，睡硬板床,補充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療