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經(jīng)常有黑眼圈且睡眠充足，可能與腎、血瘀、飲食、心理、睡眠質(zhì)量等有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.腎：腎虛可能導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，出現(xiàn)黑眼圈。
2.血瘀：血液循環(huán)不暢，血液淤積在眼周，形成黑眼圈。
3.飲食：缺乏維生素C、E等營(yíng)養(yǎng)，影響皮膚代謝，易有黑眼圈。
4.心理：思慮過(guò)重，精神壓力大，可能影響內(nèi)分泌，引發(fā)黑眼圈。
5.睡眠質(zhì)量：多夢(mèng)、易醒等睡眠質(zhì)量差，也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。
出現(xiàn)黑眼圈應(yīng)綜合判斷原因，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后對(duì)癥處理。

黑眼圈形成后，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理。

您好，黑眼圈，中醫(yī)認(rèn)為與腎虛，血瘀有關(guān)，建議采用中醫(yī)辨證論治的方法治療。

黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良;無(wú)病體虛或大病初愈的病人;性生活過(guò)度.注意這些因素是很重要的.