超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

產(chǎn)后 2 個多月開始做提肛運(yùn)動對陰道恢復(fù)是有幫助的，但恢復(fù)效果因人而異。影響陰道恢復(fù)的因素包括產(chǎn)后身體狀況、提肛運(yùn)動的規(guī)范性、日常飲食與作息、個人體質(zhì)以及產(chǎn)后是否存在其他并發(fā)癥等。 1.產(chǎn)后身體狀況：如果產(chǎn)后身體恢復(fù)良好，各器官功能正常，做提肛運(yùn)動促進(jìn)陰道恢復(fù)的效果可能較好。 2.提肛運(yùn)動的規(guī)范性：正確且規(guī)律的提肛運(yùn)動動作，能更好地鍛煉盆底肌肉，利于陰道恢復(fù)。 3.日常飲食與作息：均衡飲食，保證充足睡眠，有助于身體機(jī)能恢復(fù)，為陰道恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 4.個人體質(zhì)：體質(zhì)較好的女性，身體自我修復(fù)能力相對較強(qiáng)，陰道恢復(fù)可能更快。 5.產(chǎn)后并發(fā)癥：若存在如產(chǎn)后感染等并發(fā)癥，可能會影響陰道恢復(fù)的進(jìn)程。 總之，產(chǎn)后 2 個多月做提肛運(yùn)動對陰道恢復(fù)有益，但具體恢復(fù)時間難以確定。建議產(chǎn)婦保持良好心態(tài)，堅持運(yùn)動，同時注意飲食和作息規(guī)律。如對恢復(fù)情況有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好根據(jù)你所描述的情況，如果說你是經(jīng)陰道生過孩子了就會變松的。屬于很正常的呀！。你好看你的年齡17是不是還沒有生過孩子，你說的癥狀是在做愛的時候帶進(jìn)了空氣這屬于正常，只要是沒有生過孩子啊陰道會變松弛的。再有你每天可以做提肛肌300次，會使陰道變緊。

您好，根據(jù)您的描述，已基本了解您的病情。應(yīng)該沒有陰道松弛可以進(jìn)行縮肛運(yùn)動來增加肌肉的收縮力，藥物應(yīng)該沒用

你好，陰道松弛一般在分娩過程中有損失以后才產(chǎn)生，如果嚴(yán)重可以做手術(shù)治療。沒有這方面治療的藥物。建議每天堅持做收縮肛門的運(yùn)動和外陰的收縮運(yùn)動，這些都可以幫助你改善陰道的松弛程度的。

您的情況可以通過“中斷排尿”訓(xùn)練來提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進(jìn)行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。如果癥狀明顯且通過鍛煉效果不理想就應(yīng)該考慮到醫(yī)院作陰道修補(bǔ)術(shù)來治療。