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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭毅 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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產(chǎn)后乳房變扁可能與激素變化、哺乳、營養(yǎng)、內(nèi)衣不合適、年齡等因素有關(guān)?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)整、運動鍛煉、按摩、選擇合適內(nèi)衣、醫(yī)療手段等來改善。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，可能影響乳房形態(tài)?？蛇m當補充富含雌激素的食物，如大豆、葛根等。 2.哺乳：長期哺乳可能導致乳房組織松弛。哺乳時要注意正確姿勢，避免過度牽拉。 3.營養(yǎng)：缺乏營養(yǎng)會影響乳房組織的維持。多吃富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物，如瘦肉、魚類、豬蹄等。 4.內(nèi)衣不合適：不合適的內(nèi)衣無法提供良好支撐。選擇合適尺碼、有較好承托力的內(nèi)衣。 5.年齡：隨著年齡增長，皮膚彈性下降。日常做好乳房皮膚護理，涂抹保濕霜。 產(chǎn)后乳房變扁是常見現(xiàn)象，不必過于焦慮?？删C合采取上述方法，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生。但要注意，改善效果因人而異，需保持耐心和積極的心態(tài)。
2025-03-11 18:45
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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豐胸食物－木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。豐胸食物－種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發(fā)育的作用。另外，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。醫(yī)生詢問：
2016-01-12 20:13
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病。 早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳?！笨梢娗叭藢θ榉考膊∈种匾?。 查看全文»
