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多年便秘且常放屁，可能是腸道功能紊亂、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素等所致。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)緩慢，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收?？煞萌楣强诜海茉黾幽c道內(nèi)的滲透壓，促進(jìn)排便。 2.飲食結(jié)構(gòu)不合理：雖然已注意，但可能某些膳食纖維攝入不足。此時(shí)可選用聚乙二醇電解質(zhì)散，幫助軟化糞便。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)少，影響腸道蠕動(dòng)。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)可服用麻仁潤(rùn)腸丸，有潤(rùn)腸通便的作用。 4.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多。補(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮等也會(huì)影響腸道功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。 以上藥物建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如定時(shí)排便、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致便秘等癥狀，一般藥物很難根治.中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥蟲(chóng)草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。希望你正確的治療,早日康復(fù)!

根據(jù)提供的情況，一般的考慮是習(xí)慣性便秘引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服麻仁潤(rùn)腸丸大蜜丸、蘆薈膠囊之類(lèi)的藥物，配合提肛運(yùn)動(dòng)，祝你健康。

您這樣的情況大多是沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣、飲食不當(dāng)或是腸胃動(dòng)力不足導(dǎo)致的。目前來(lái)說(shuō)，建議您可以用點(diǎn)促進(jìn)胃動(dòng)力藥物，象香砂養(yǎng)胃丸之類(lèi)的藥物，飲食上可以多吃點(diǎn)牛奶、花生、芝麻、核桃等。

你好，這個(gè)情況可以在每天造成起床后，空腹喝一杯涼的淡鹽水，這樣就可以有效的預(yù)防這個(gè)便秘的。這個(gè)方法是一個(gè)綠色療法，不用口服藥物，而且效果很好的，對(duì)身體沒(méi)有不良影響的，在應(yīng)用這個(gè)方法的情況下，多鍛煉，這樣就可以了。