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身上出現(xiàn)像蚊蟲叮咬的紅色凸起叮包，可能是螨蟲引起的。要消除螨蟲，可從清潔環(huán)境、個人衛(wèi)生、使用除螨產(chǎn)品、晾曬寢具、注意飲食等方面著手。 1.清潔環(huán)境：定期打掃房間，尤其是床底、墻角等容易積塵的地方，用濕布擦拭家具，減少螨蟲滋生的環(huán)境。 2.個人衛(wèi)生：勤洗澡、勤換洗衣物，保持皮膚清潔。 3.使用除螨產(chǎn)品：如除螨噴霧、除螨洗衣液等，按照說明正確使用。 4.晾曬寢具：經(jīng)常將被褥、枕頭等拿到陽光下暴曬，利用紫外線殺死螨蟲。 5.注意飲食：少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜水果，增強身體免疫力。 6.定期更換床上用品：建議每 1-2 周更換一次床單、枕套。 消除螨蟲需要長期堅持，多方面綜合處理。同時，如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

如果你查了有螨蟲，可以內(nèi)服奧硝唑外用甲硝唑凝膠等，建議你到皮膚病防治院或者正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，確診后在醫(yī)生指導下治療。