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你好，臉上長雀斑，其實(shí)不需要擔(dān)心，目前有非常好的治療雀斑的方法，就是激光治療，激光治療可以有效的擊碎產(chǎn)生雀斑的色素斑，然后會(huì)隨著血液循環(huán)排出體外，達(dá)到很好的治療效果，在做完激光治療過后，一定要調(diào)整好自己的生活作息，平時(shí)少吃一些色素量含量高的食物，也需要做好防曬工作。

治療臉上雀斑的方法常用還有中草藥去斑、激光去斑等。在使用專業(yè)的除斑技術(shù)之前，應(yīng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生，選擇適合自己的除斑方式。

你好，長斑主要是有內(nèi)分泌失調(diào)引起的，首先去醫(yī)院檢查激素水平后調(diào)理。同時(shí)日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對(duì)防止祛斑有較好的作用,平時(shí)飲食中多補(bǔ)充維生素A,E等營養(yǎng)素,它們有抗機(jī)體氧化和淡斑作用