后天形成白發(fā)如何通過非染發(fā)方式變黑
醫(yī)生你好:請問有什么辦法能讓后天形成的白發(fā)變黑,除了染發(fā)、比如食療和藥品可以讓白發(fā)形成黑發(fā)的好的方法。
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回答5
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雷興 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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后天形成的白發(fā)變黑可通過改善生活習慣、飲食調(diào)理、減輕壓力、適當運動及藥物治療等方法。 1. 改善生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。因為長期熬夜會影響身體的新陳代謝和血液循環(huán)，不利于黑色素的生成。 2. 飲食調(diào)理：多攝入富含維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、堅果等。這些營養(yǎng)素對黑色素的合成有重要作用。 3. 減輕壓力：長期的精神壓力可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響黑色素的生成?？赏ㄟ^冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 適當運動：促進血液循環(huán)，增強身體的新陳代謝，有助于為毛囊提供充足的營養(yǎng)，利于黑色素的生成。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用首烏片、七寶美髯丸、天麻首烏片等藥物，但需注意藥物可能的不良反應。 總之，后天形成的白發(fā)變黑需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，若白發(fā)情況嚴重或持續(xù)不改善，應及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2025-03-11 13:07
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，這個是很難的，因為這個是沒有特效藥的，只能通過一些中藥，針灸調(diào)理，結(jié)合健康的生活方式，和精神上的放松等等綜合措施進行治療，但效果也不是絕對好，并且需要長期調(diào)理
2016-01-12 13:35
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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中醫(yī)學認為,下列因素與白發(fā)有關(guān)：一是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白.二是血熱偏盛：情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白.三是肝郁脾濕：肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發(fā).你可吃些七寶美髯丹.
2016-01-12 12:09
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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發(fā)為血之余,為腎之華,頭發(fā)生機根源于腎,肝腎虧虛為其根本.以黑芝麻,制首烏均量研末為丸,每次10克,一日兩次.注意休息,睡眠充足,飲食豐富多樣,營養(yǎng)均衡!
2016-01-12 05:57
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,這個可能是缺少微量元素導致的
2016-01-12 05:49
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