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42 歲頭發(fā)一半變白,怎樣使其變黑

我才42歲,頭發(fā)已經(jīng)有一半白發(fā)了。有什么辦法頭發(fā)變黑

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳國(guó)勤 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    42 歲頭發(fā)過(guò)早變白可能由多種因素導(dǎo)致,如遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素:頭發(fā)變白存在遺傳傾向。如果家族中有過(guò)早白發(fā)的情況,自身出現(xiàn)的概率可能增加。 2.精神壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài),會(huì)影響身體的正常代謝,導(dǎo)致頭發(fā)變白。 3.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)影響黑色素的合成,使頭發(fā)變白。 4.疾病影響:某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等,可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。 5.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等,也可能促使頭發(fā)過(guò)早變白。 頭發(fā)變白的原因較為復(fù)雜,改善需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣,均衡飲食,必要時(shí)就醫(yī)檢查,明確原因后采取針對(duì)性治療。

    2025-03-12 15:35
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,根據(jù)您的描述,白頭可能是精神壓力大、內(nèi)分泌激素失調(diào)、生活作息習(xí)慣不規(guī)律等多種原因造成的。至于食物,您可以多吃芝麻、核桃,也可以多用何首烏、熟地黃搗碎熬粥喝。

    2016-01-12 02:24
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,您這種情況可能并非疾病,只是到這個(gè)年齡出現(xiàn)的常見現(xiàn)象,與操勞,平時(shí)調(diào)理不善有關(guān),也與家庭情況有關(guān)。建議您可以適當(dāng)服用一些調(diào)理藥膳來(lái)幫助您烏發(fā),如服用固元膏,烏發(fā)丸,二至丸等,可以到中醫(yī)內(nèi)科去開湯藥調(diào)理,祝您身體健康!

    2016-01-11 16:40
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,中醫(yī)認(rèn)為,血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。建議要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、黑芝麻,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助于治療少白頭??诜咸烟撬徜\和維生素b和胱氨酸,維生素b試試。祝好

    2016-01-11 06:24
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是白發(fā)?   白發(fā)(canites)有先天性白發(fā)和后天性白發(fā)2種。遺傳性白發(fā)通常出生時(shí)即有,或在兒童期迅速出現(xiàn)。青年人或中年人的早老性白發(fā)初起只有少數(shù)白色,以后逐漸增多。老年性白發(fā)其白發(fā)常從兩鬢角開始,慢性向頭頂發(fā)展。 查看全文»

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  • 秦萬(wàn)章

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