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打球扭傷腳踝后有時(shí)出現(xiàn)火辣辣的疼痛，可能是軟組織損傷、毛細(xì)血管破裂、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)刺激、局部淤血等原因引起。 1.軟組織損傷：腳踝扭傷會(huì)導(dǎo)致肌肉、韌帶等軟組織受損，產(chǎn)生疼痛。受傷后應(yīng)立即休息，避免進(jìn)一步損傷。 2.毛細(xì)血管破裂：扭傷可能造成局部毛細(xì)血管破裂，血液滲出，刺激周圍組織引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)冷敷來(lái)收縮血管，減輕出血和腫脹。 3.炎癥反應(yīng)：受傷后會(huì)引發(fā)炎癥，釋放炎性介質(zhì)，導(dǎo)致疼痛。此時(shí)應(yīng)抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 4.神經(jīng)刺激：損傷可能刺激周圍神經(jīng)，引起疼痛?？蛇m當(dāng)按摩，緩解神經(jīng)緊張。 5.局部淤血：血液淤積在受傷部位，也會(huì)導(dǎo)致疼痛。在受傷 48 小時(shí)后可熱敷，促進(jìn)淤血吸收。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、磁共振等，以排除骨折等嚴(yán)重情況?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。

疼痛是軟組織損傷還沒(méi)有完全恢復(fù).關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.注意休息.

損傷腫痛：病因病機(jī)為外力作用,損傷筋肌骨骼,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙,氣血凝滯.肌體因打擊,壓砸,碰撞或顛撲,負(fù)重,扭轉(zhuǎn)等外力作用,致使受傷部位的組織內(nèi)部大量毛細(xì)血管破裂,血液迅速滲出,破壞了正常微循環(huán)的平衡,形成局部淤血.癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動(dòng)受限等.中醫(yī)的療法是以舒筋活血,促進(jìn)微循環(huán)流暢為主,可采用膏藥外敷治療,主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng),只要微循環(huán)暢通了腫脹,疼痛,瘀斑就可消失,肌體功能隨之也就康復(fù),不明之處可隨時(shí)咨詢.祝早日康復(fù)!