13 歲女孩頭后部兩側(cè)長白發(fā)如何防治
我女兒今年13歲，頭的后部兩側(cè)長了好多白頭發(fā)，請問如何防治？今年上半年開始，未曾就醫(yī)
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
張敬東 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
13 歲女孩頭后部兩側(cè)長白發(fā)可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人存在早生白發(fā)的家族遺傳傾向。如果是遺傳因素，較難改變，但可通過飲食和生活調(diào)理適當(dāng)緩解。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鐵等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)。應(yīng)多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能影響黑色素生成。要學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆?、白癜風(fēng)等也會(huì)引起白發(fā)。需就醫(yī)明確診斷，針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙等也可能促使白發(fā)產(chǎn)生。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免吸煙。 總之，13 歲女孩出現(xiàn)白發(fā)需要綜合考慮多種因素。建議先改善生活方式，均衡飲食。如果白發(fā)持續(xù)增多或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-12 00:31
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
你好：你主要是身體出現(xiàn)一些白發(fā)有可能是氣血不足，或者是缺乏一些營養(yǎng)，所以造成這種表現(xiàn)可以系統(tǒng)地進(jìn)行檢查和調(diào)整。治療方案：你可以你適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些復(fù)合維生素和補(bǔ)氣養(yǎng)血膠囊，并且最好是適當(dāng)?shù)淖⒁夂眯菹⒍加幸欢ǖ恼{(diào)整座椅。
2016-01-11 22:51
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
合理飲食預(yù)防白發(fā)：白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個(gè)方面：注意飲食營養(yǎng)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動(dòng)物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等
2016-01-11 18:28
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
