青少年曾患慢性支氣管炎，現(xiàn)身高增長緩慢，如何應(yīng)對？
?病史:小時候得過慢性支氣管炎????目前一般情況:?10歲才完全好??后來胃口也不好挑食上初中我媽買了長高藥我吃?????可能有激素??????我爸176?我媽158???我現(xiàn)在只有162??第一次問題補(bǔ)充:(2008-3-114:00:20)??而且我從中考結(jié)束?在暑假長了2，3厘米到現(xiàn)在08年9月就要滿17歲了?我好急啊```???因為我爸比我高這么多????我怕我再長不高了啊??
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回答5
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何清 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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青少年身高增長緩慢可能受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、疾病、睡眠、運(yùn)動等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對子女有一定的參考作用，但并非絕對。 2.營養(yǎng)：挑食可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，影響生長發(fā)育。應(yīng)保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入。 3.疾病：慢性支氣管炎可能影響身體發(fā)育，需關(guān)注其是否對呼吸系統(tǒng)和整體健康造成長期影響。 4.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 身高增長緩慢是多種因素共同作用的結(jié)果。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，適度運(yùn)動。如對身高仍有擔(dān)憂，可前往正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和評估。
2025-03-12 19:22
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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可以的.除了加強(qiáng)飲食（肉、蛋之類的高脂肪的食物）之外，最重要的是要鍛煉，打籃球是較好的選擇.另外，我有個親身體驗的方法：在每天早晨醒來時，先在床上做兩3個伸懶腰，有種全身拉長的感覺，堅持一年，一定有效果.再有，要多吃有營養(yǎng)的東西要吃一些粗糧晚上早點睡覺睡覺之前喝一杯奶
2016-01-11 09:15
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：增高，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點等食品應(yīng)盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和一塊吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分吸收.
2016-01-11 09:03
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，才17歲啊，還有很大的生長空間，所以接下來的你，要多做運(yùn)動，如果真的想長高的話，不要去相信什么吃藥，吃什么東西啊現(xiàn)在剛好也在發(fā)育階段，最最重要的就是要飲食均衡，勞逸結(jié)合，多做運(yùn)動，記住，運(yùn)動時最關(guān)鍵的，可以的話每天喝一杯牛奶，這樣也剛好滿足你現(xiàn)在正在生長發(fā)育的生理需求，記住多做運(yùn)動，跳繩，打球，或者多跳都可以，最后祝身體健康
2016-01-11 07:10
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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還可以長高，需要多運(yùn)動，增加營養(yǎng).
2016-01-11 02:31
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