吃核桃和貢梨后白發(fā)多且月經異常，咋回事
白頭發(fā)好多吃一個月核桃，還有貢梨，現(xiàn)在感覺頭發(fā)變軟了，月結推遲了，做夢多。月結量少，白頭發(fā)還是好多，怎么回事啊，到底是有效果還是加重了，請專業(yè)回答，拒絕復制答案，謝謝
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回答5
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高志莉 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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出現(xiàn)吃核桃和貢梨后白發(fā)仍多、月經推遲且量少、多夢、頭發(fā)變軟的情況，可能與飲食關系不大，而是由多種因素造成的，如遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、內分泌失調、疾病影響等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑色素生成能力較弱，導致白發(fā)早生，且難以通過飲食改善。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素合成和頭發(fā)健康。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內分泌，導致頭發(fā)變白和月經紊亂。 4.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素水平，進而影響頭發(fā)和月經。 5.疾病影響：某些自身免疫性疾病、慢性消耗性疾病也可能導致上述癥狀。 綜上所述，僅靠吃核桃和貢梨難以解決這些問題。建議保持均衡飲食，保證充足睡眠，減輕精神壓力。若癥狀持續(xù)不改善，應及時到醫(yī)院就診，進行相關檢查，如激素水平測定、微量元素檢測等，以明確原因，采取針對性治療。
2025-03-12 00:45
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好。頭發(fā)變白多與腎氣不足有關。腎氣盛則發(fā)黑濃密。腎氣衰則發(fā)白脫落。建議喝中藥調養(yǎng)。補腎益氣。平時多吃點增加營養(yǎng)的食品。不要過于勞累。保證睡眠。
2016-01-11 02:27
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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少白頭：先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白，白發(fā)得早，此外，無其他異常表現(xiàn)；后天性少白頭，引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等。建議，桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日?？梢宰萄a氣血，使頭發(fā)變黑。
2016-01-11 01:46
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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白發(fā)性疾病的病因十分復雜，建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護理頭發(fā)，調整飲食結構,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品也有幫助，
2016-01-11 00:24
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭發(fā)變白與多種因素有關，如果是因為缺乏某種元素，則相應補一點，效果會很好很快，你只是吃了一個月的核桃和貢梨，不一定就會有效。至于月經量、經期的變化以及多夢等，也難以用吃核桃、貢梨來解釋。1，可以看看中醫(yī)，通過辨證用藥，效果會好一些；2，如果你的工作生活壓力大，或工作環(huán)境不好，應該注意自我調適或更換環(huán)境。
2016-01-10 16:38
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