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中度脂肪肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高至 72 時(shí)，治療通常包括改善生活方式、控制體重、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1. 改善生活方式：戒煙戒酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，有助于肝功能恢復(fù)。 2. 控制體重：通過(guò)合理的飲食和增加運(yùn)動(dòng)量，使體重逐漸下降，減輕肝臟脂肪堆積。 3. 合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物，改善肝功能。 總之，對(duì)于中度脂肪肝伴轉(zhuǎn)氨酶升高的情況，需要綜合多種方法進(jìn)行治療，并定期復(fù)查肝功能、腹部超聲等，監(jiān)測(cè)病情變化。

中度脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。要是積極治療的話(huà)都是沒(méi)有問(wèn)題的，同時(shí)飲食上注意。轉(zhuǎn)氨酶72，只是稍高一點(diǎn)，可以吃一些護(hù)肝的藥。建議飲食要清淡，以低脂,低膽固醇飲食為主，并要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，常吃些有降脂作用的食物像燕麥，小米等粗糧，黑芝麻，黑木耳，海帶發(fā)萊等。