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黑眼圈是平時不注意休息，總熬夜，作息時間不固定，色素沉著引起的。所以平時要好好保養(yǎng)，也不要長期的盯著屏幕看，這樣會導致眼周靜脈血管血流速度過慢，分泌出大量黑色素。就會色素沉著了，最好的方法就是睡美容覺，雞蛋加銀的方法也可以試一下，也可以用些牛奶面膜，多吃水果，多喝水。

黑眼圈形成后，不要熬夜，拿過夜喝過的茶葉敷在眼睛上，對去除黑眼圈有很好的淡化作用。每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。平日多吃豬肝、菠菜、番茄等食物。在家中可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進行特殊的處理。

你好黑眼圈與飲食不正常,缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳都有關系的啊.應找出原因針對性治療,另外注意：⒈保證充足睡眠,提高睡眠質量,睡前少喝水.⒉經常按摩眼瞼,促進血液循環(huán).3.在飲食中增加優(yōu)質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優(yōu)質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要涂亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,有一定效果.

飲食不正常,缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳..有關系的啊首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優(yōu)質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用..保證休息時間和質量.

你好黑眼圈是由于經常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足；建議：黑眼圈形成后,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4～5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈,但并不被醫(yī)學界認可.對于無法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進行特殊的處理

黑眼圈是由于經常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.建議動作解決,冷熱交替促循環(huán).交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環(huán),緊急解決青色黑眼圈問題.準備的物品：臉盆,微波爐,保鮮膜,兩條毛巾.1,在臉盆內倒入冷水,再加入冰塊,再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替).2,毛巾變冷后擰去水分,但注意不要擰得太干,否則毛巾會無法保持溫度.3,將另一條毛巾完全浸濕后,用保鮮膜包好放進微波爐里加熱大約1分鐘備用.4,仰頭,將冰毛巾折疊敷在眼睛上,直到覺得脖子累時停止.5,此時換熱毛巾敷眼睛,冷熱交替讓血液循環(huán)更佳.記住,必須冷熱敷交替做5次.注意!熱敷可別燙傷肌膚.平時注意從飲食中吸取營養(yǎng),多吃瘦肉,蛋類,豆制品,花生,黃豆,芝麻,新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白質,氨基酸,維生素A及礦物質的食品.