23 歲身高 176 體重 57kg 面黃肌瘦怎改善
我今年都快23了，身高有176，可是體重只有57kg，盡管伙食吃的很好，但看起來還是面黃肌瘦的樣子，我好自卑啊。我從小到大一直很瘦，有人說這是天生的，有人說這是腸胃道不好營養(yǎng)吸收不好等等，我記得小時候肚子有蛔蟲。偉大的醫(yī)生啊，你要幫幫我啊，這樣下去還有哪個女孩肯嫁給我。
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回答5
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潘興飛 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
感染疾病科
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23 歲身高 176cm 體重 57kg 且面黃肌瘦，可能由遺傳因素、消化吸收不良、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運動量過大、疾病影響等造成。 1. 遺傳因素：部分人的體型和體重受遺傳基因影響較大，如果家族中多為偏瘦體型，可能較難長胖。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能不佳，如慢性胃炎、腸炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 3. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：雖伙食好，但可能碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等比例不均衡，或缺乏某些維生素和礦物質(zhì)。 4. 運動量過大：消耗過多能量，身體難以儲存脂肪和增加肌肉量。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，會導(dǎo)致代謝加快，體重減輕。 總之，要改善這種情況，需綜合考慮上述因素。建議先到醫(yī)院進行全面檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖檢測等，明確原因后采取針對性措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-03-12 04:14
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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建議檢查是否是有甲亢，寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當(dāng)然勞累和焦慮或其他原因?qū)е碌氖秤拖乱部赡荛L不胖。而且胖瘦本身也有個體差異。如果檢查沒有問題，本身沒有其他異常就不要擔(dān)心。注意保證休息時間和質(zhì)量，還應(yīng)該多吃熱量高的食物就應(yīng)該慢慢會好轉(zhuǎn)的。提問者對于答案的評價：wch230308：不管有沒有作用，我都真心的感謝您。但愿我會好起來。再次感謝！
2016-01-11 03:19
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好檢查一下甲狀腺吧甲亢的病人可能會引起上述癥狀
2016-01-10 20:50
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你平時在進行肝功能以及病毒低滴度的檢測么？乙肝光靠保養(yǎng)是不行額，建議及時的復(fù)查肝功能以及乙肝病毒的滴度，然后進行積極的抗病毒治療，光靠護肝片是不行的
2016-01-10 14:01
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，大三陽只是表示你體內(nèi)感染了乙肝病毒，體內(nèi)病毒處于復(fù)制的狀態(tài)，但病情的輕重程度需要根據(jù)你的肝功能、DNA及彩超的檢查來判斷的，建議先明確具體病情再考慮治療的方案。
2016-01-10 07:05
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