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產(chǎn)后全職帶娃的女性，上網(wǎng)后眼睛疼，可能是用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、眼疲勞等原因造成的。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快，眼睛得不到充分休息，就容易出現(xiàn)疼痛。 2.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致眼睛表面缺乏足夠的潤(rùn)滑和保護(hù)，上網(wǎng)時(shí)會(huì)加重癥狀。 3.結(jié)膜炎：細(xì)菌、病毒或過(guò)敏等因素引起結(jié)膜炎癥，上網(wǎng)時(shí)眼睛疲勞，炎癥刺激會(huì)使疼痛加劇。 4.青光眼：眼內(nèi)房水循環(huán)障礙，眼壓升高，壓迫視神經(jīng)，上網(wǎng)可能成為誘發(fā)因素，導(dǎo)致眼睛疼痛。 5.眼疲勞：長(zhǎng)時(shí)間集中注意力看電腦，眼部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生疲勞和疼痛。 總之，眼睛疼的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如視力下降、眼紅、畏光等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意控制上網(wǎng)時(shí)間，適當(dāng)休息，多眨眼，保持眼部濕潤(rùn)。

電腦工作者八注意①、注意勞逸結(jié)合，防止肌腱勞損。長(zhǎng)時(shí)間操作電腦會(huì)導(dǎo)致手術(shù)指關(guān)節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛，因此，操作者在工作一小時(shí)后應(yīng)休息10分鐘，或者做做工間操。②、要注意用眼衛(wèi)生。眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應(yīng)保持在50度的視角。工作時(shí)，應(yīng)在面部及雙手涂抹防輻射的護(hù)膚油。