35 歲,20 歲有白發(fā),近年脫發(fā)頭頂,如何緩解?
醫(yī)生你好本人現(xiàn)年35歲從20歲就有白發(fā)最近幾年還脫發(fā)頭頂什么方法可以緩解曾經(jīng)治療情況和效果:
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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白發(fā)和脫發(fā)的原因較為復(fù)雜,可能與遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳因素:部分人由于遺傳基因的影響,毛囊中的黑素細(xì)胞功能減退,導(dǎo)致白發(fā)和脫發(fā)。這種情況較難改變,但可通過(guò)良好的生活方式來(lái)減緩進(jìn)程。 2.精神壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會(huì)影響內(nèi)分泌和血液循環(huán),導(dǎo)致毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,引發(fā)白發(fā)和脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)放松。 3.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素 B 族、銅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)影響黑色素的合成和頭發(fā)的生長(zhǎng)。要保持均衡飲食,多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果等。 4.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素過(guò)高,可能導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。需就醫(yī)檢查,必要時(shí)進(jìn)行藥物治療,如非那雄胺、螺內(nèi)酯等。 5.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等,會(huì)損害身體機(jī)能,影響頭發(fā)健康。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息,戒煙限酒。 白發(fā)和脫發(fā)的緩解需要綜合調(diào)理,保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,查明原因,對(duì)癥治療。
2025-03-10 18:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,一般考慮是少白頭,是青少年時(shí)頭發(fā)過(guò)早變白,頭發(fā)呈花百狀。頭發(fā)由黑變白,一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退,當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí),頭發(fā)就完全變白了。遺傳原因?qū)е碌纳倌臧最^,基本上沒(méi)有什么好辦法,有些非遺傳性早生白發(fā)的,注意飲食調(diào)理、精神放松,適當(dāng)用用中藥草藥,還是有一定的效果。
2016-01-11 01:08
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