5 年白發(fā)且近期增多，如何治療？
我有5年了白頭發(fā)，請問怎么治法，最近又有很多白？想得到怎樣的幫助：我有5年了白頭發(fā)，請問怎么治法，最近又有很多白發(fā)。
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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白發(fā)增多可能由多種因素引起，如遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、年齡增長等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑色素生成減少，導(dǎo)致早生白發(fā)。這種情況較難改變，但保持良好生活習(xí)慣可能有一定緩解。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致黑色素生成障礙。需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動、放松。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能引起白發(fā)。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.年齡增長：隨著年齡增加，毛囊中的黑色素細(xì)胞功能衰退，白發(fā)逐漸增多，這是正常生理現(xiàn)象。 6.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙等也可能影響黑色素生成。應(yīng)規(guī)律作息，戒煙。 總之，白發(fā)增多的原因多樣。要改善白發(fā)情況，需綜合調(diào)理。保持良好的生活和飲食習(xí)慣，放松心情。若白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-11 16:24
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，頭發(fā)變白多與腎氣不足有關(guān)，腎氣盛則發(fā)黑濃密，腎氣衰則發(fā)白脫落。建議喝中藥調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)腎益氣，平時(shí)多吃點(diǎn)增加營養(yǎng)的食品，不要過于勞累，保證睡眠。
2016-01-10 22:39
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。注意飲食營養(yǎng)。保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂。保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累?？梢赃m當(dāng)服用中七寶美髯丹的。
2016-01-10 19:46
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