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服用三笨氧胺后γ－谷氨?；D(zhuǎn)移酶（GGT）升高至 45，超出正常 10，可能與藥物有關(guān)。飲食上要注意均衡營養(yǎng)，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。具體包括控制脂肪攝入、增加優(yōu)質(zhì)蛋白、多吃新鮮蔬果、避免酒精和高糖食物等。 1.控制脂肪攝入：減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物，以防脂肪在肝臟堆積。 2.增加優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。 3.多吃新鮮蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)肝臟的抗氧化能力。 4.避免酒精：酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，加重肝臟負(fù)擔(dān)。 5.減少高糖食物：如糖果、糕點(diǎn)，以免轉(zhuǎn)化為脂肪影響肝臟功能。 總之，飲食調(diào)整對于保護(hù)肝臟功能有一定幫助，但仍需密切監(jiān)測肝功能指標(biāo)。若 GGT 持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

病情分析：血清中GGT主要來源于肝膽系統(tǒng)，GGT在肝臟中廣泛分布于肝細(xì)胞的毛細(xì)膽管的一側(cè)和整個(gè)膽管系統(tǒng)，因此當(dāng)肝內(nèi)合成亢進(jìn)或膽汁排出受阻時(shí)，血清中GGT升高。女性正常值為7-32，您的GGT為45輕度升高，可見于各種肝膽疾病，但是具體病因的確定要結(jié)合您的其他輔助檢查結(jié)果。