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類風(fēng)濕是一種慢性自身免疫性疾病，主要侵犯關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、變形等。對于患病五年且冬季常發(fā)作、小腿已變形的情況，治愈有一定難度，但通過規(guī)范治療能有效控制病情、緩解癥狀、改善生活質(zhì)量。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥；改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等，可延緩病情進展；生物制劑如依那西普、阿達木單抗等，對部分患者效果顯著。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.運動康復(fù)：在病情穩(wěn)定期，適當(dāng)進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，增強關(guān)節(jié)功能。 4.生活調(diào)理：注意保暖，避免寒冷刺激；均衡飲食，保證營養(yǎng)；保持良好心態(tài)，減輕心理壓力。 5.手術(shù)治療：當(dāng)關(guān)節(jié)嚴重變形、功能喪失時，可考慮關(guān)節(jié)置換等手術(shù)。 總之，類風(fēng)濕雖難以完全治愈，但患者應(yīng)積極配合治療，做好日常護理，定期復(fù)查，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，風(fēng)濕患者首先一定要保證心情的愉快，因為精神狀態(tài)和這個病的復(fù)發(fā)是有著密切的關(guān)系的。還有就是飲食上一定要盡量的清淡，多補充維生素，提高抵抗力。而且患有這個病一定要多注意運動，這樣可以達到活躍關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)僵直、抽筋的現(xiàn)象，從而可以達到防止肌肉出現(xiàn)萎縮的功能的。