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頭發(fā)干燥可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、營養(yǎng)不良、頻繁燙染、環(huán)境影響、洗護(hù)不當(dāng)?shù)取?1.遺傳因素：有些人天生發(fā)質(zhì)較差，頭發(fā)容易干燥。這可能與家族遺傳有關(guān)，其頭發(fā)的毛鱗片結(jié)構(gòu)、皮脂腺分泌等存在先天不足。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響頭發(fā)的健康，使其變得干燥。 3.頻繁燙染：燙發(fā)、染發(fā)過程中使用的化學(xué)制劑會損傷頭發(fā)的毛鱗片和皮質(zhì)層，導(dǎo)致頭發(fā)水分流失，變得干燥易斷。 4.環(huán)境影響：長期暴露在陽光、風(fēng)沙、干燥的氣候中，或者經(jīng)常使用熱風(fēng)吹風(fēng)機(jī)，都會使頭發(fā)失去水分和油脂，變得干燥。 5.洗護(hù)不當(dāng)：使用不合適的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素，洗頭過于頻繁或間隔時間過長，以及洗頭時水溫過高或用力揉搓頭發(fā)等，都可能導(dǎo)致頭發(fā)干燥。 要改善頭發(fā)干燥的狀況，需要綜合考慮上述因素，調(diào)整生活習(xí)慣和護(hù)理方法。如果頭發(fā)干燥問題嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的建議和治療。

你好，不排除遺傳性因素，頭發(fā)中如果缺乏礦物質(zhì)和維生素營養(yǎng)就會很干燥。您平時應(yīng)多服用維生素含量豐富以及礦物質(zhì)含量豐富的食物?？梢远喑允卟撕退?，黑芝麻，大豆等食物。生活應(yīng)該規(guī)律，不要熬夜，注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭玫奈铡?

頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤,而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷,發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象.長期睡眠不足和疲勞過度,吸煙過多,某些疾病的傷害,如貧血,低鉀均會造成頭發(fā)干枯.頭發(fā)干枯可用中藥內(nèi)服,中藥外敷,食膳療法,推拿按摩等方法進(jìn)行治療.中藥內(nèi)服：選用肉蓯蓉,菟絲子,生地黃三味藥,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸.每日2次,每次30~50丸,飯前服用,用溫酒或鹽開水送服.還可選用桂心,旱蓮子草,白芷,菊花,旋覆花,巨勝子,蓽澄茄,牛膝等配成方劑,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,鹽水送服.中藥外敷：選用半夏,沉香,生姜,白芷,青木香,澤蘭等,水煎,用藥湯外洗.也可噴些啤酒當(dāng)定型液,而且可賦予頭發(fā)清新,健康,亮麗,別擔(dān)心滿身酒味,酒味很快就會揮發(fā).食膳治療：用菠菜,鮮蝦仁,羊腎等炒菜,這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵,維生素A,B1,B2及煙酸等各種營養(yǎng)成分,有補(bǔ)血,潤膚,護(hù)發(fā)的作用.

頭發(fā)干枯的預(yù)防注意合理的飲食營養(yǎng)。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發(fā)，減少大氣污染對頭發(fā)的損害，不用堿性過強(qiáng)的洗發(fā)精，洗后使用合適的護(hù)發(fā)劑。不過勤地燙發(fā)，一年最多2次，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況較差時，不能燙發(fā)、染發(fā)。盡量不用電熱吹風(fēng)吹頭發(fā)，若使用，吹風(fēng)溫度要盡量低，吹的時間盡量短。每2個月修剪1次開叉的發(fā)梢，每天用梳子將頭發(fā)梳理整齊，使油脂均勻分布于整根頭發(fā)。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發(fā)的傷害。保持充足的睡眠，堅(jiān)持參加體育鍛煉。

頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。頭發(fā)干枯可用中藥內(nèi)服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進(jìn)行治療。中藥內(nèi)服選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下。