常感疲勞、昏昏欲睡、精力差且注意力不集中的原因？
為什么很多時(shí)候都感覺(jué)很疲勞，昏昏欲睡？？注意力不集中？？精力不充沛，和以前的我有很大的差距~！是什么原因呢？？快苦惱死我了請(qǐng)專家詳細(xì)回答.第一次問(wèn)題補(bǔ)充:是長(zhǎng)接觸電腦，運(yùn)動(dòng)量不是很大，以前長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，精力很充沛，睡眠也很好啊，是不是抑郁癥呀？還是什么原因呢？？請(qǐng)?jiān)俅位卮鹬x謝一個(gè)很需要幫助的人！~~！第二次問(wèn)題補(bǔ)充:是不是神經(jīng)衰弱呢？？？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周細(xì)中 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
小兒神經(jīng)內(nèi)科
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經(jīng)常感覺(jué)疲勞、昏昏欲睡、精力差且注意力不集中，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如不良生活方式、心理因素、疾病影響、營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境因素等。 1.不良生活方式：長(zhǎng)期接觸電腦、運(yùn)動(dòng)量少，會(huì)使身體機(jī)能下降，易出現(xiàn)疲勞等癥狀。應(yīng)適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，減少電腦使用時(shí)間。 2.心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，可能影響精神狀態(tài)。可通過(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練來(lái)緩解。 3.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病，會(huì)導(dǎo)致身體代謝異常，引起疲勞。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。常用藥物有硫酸亞鐵、左甲狀腺素鈉、二甲雙胍等。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，也會(huì)使人感到疲憊。要保證飲食多樣化，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于嘈雜、悶熱、不通風(fēng)的環(huán)境中，會(huì)影響睡眠和精神狀態(tài)。改善環(huán)境有助于恢復(fù)。 總之，如果長(zhǎng)期存在疲勞、昏昏欲睡等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。
2025-03-10 20:37
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的情況很有可能是由于甲亢疾病或者是由于過(guò)度勞累等引起的癥狀，一般會(huì)引起頭暈乏力和嗜睡等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，建議你最好先到醫(yī)院做個(gè)甲狀腺功能和空腹血糖和血常規(guī)檢查看看，確診很重要的，不要盲目治療的，祝你健康，近段時(shí)間不要太勞累的醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-10 11:56
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是脾氣虛引起來(lái)的表現(xiàn)，脾胃為后天之本，氣血生化之源，在脾虛的情況下，氣血乏源，就會(huì)造成精神不振，神疲乏力的表現(xiàn)。這種情況可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理，建議服用一段間人參健脾丸。。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-10 08:10
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個(gè)要具體問(wèn)題具體分析，可能是腎虛
2016-01-10 06:11
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的的描述這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。所以建議你服用歸脾丸，益氣健脾，養(yǎng)血安神。飲食上多食用蔬菜、水果，注意休息，祝你健康！醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-10 03:22
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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