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克服對狂犬病的極度恐懼心理，需要了解狂犬病知識、調整心態(tài)、進行自我訓練、尋求專業(yè)幫助、改變認知等。 1.了解狂犬病知識：狂犬病是由狂犬病毒引起的急性傳染病，主要通過動物咬傷傳播。但不是所有狗都攜帶狂犬病毒，且被咬傷后及時處理傷口和接種疫苗能有效預防。 2.調整心態(tài)：學會放松，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，減輕緊張情緒。 3.進行自我訓練：逐漸增加與狗的接觸，從遠距離觀察開始，慢慢靠近，逐步適應。 4.尋求專業(yè)幫助：如心理醫(yī)生，通過心理治療，如認知行為療法，改變對狂犬病的不合理認知和恐懼反應。 5.改變認知：明白過度恐懼是不合理的，很多恐懼源于錯誤的認知和想象。 總之，克服對狂犬病的極度恐懼需要時間和努力，要相信通過上述方法能夠逐漸減輕恐懼，恢復正常的生活狀態(tài)。

你好，你描述的癥狀，我認為屬于心理性的恐懼，會造成，及時的進一步保養(yǎng)休息即可，就問題不大的盡量減少刺激

你好朋友根據(jù)你的描述情況分析；恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。中醫(yī)認為恐懼癥多因七情所傷，損及肝腎心膽所致?？謶职Y以虛證居多，乃精血不足之癥，非陽氣有余之候。治療上采用純中藥制劑“靜神定恐劑”等進行綜合調治，可取得快速、有效的理想療效。