11 歲來月經(jīng)，16 歲乳房發(fā)育小且外擴正常嗎？如何促進？
我11歲就來月經(jīng)了，今年16歲，乳房才發(fā)育了一點點，平時穿剛發(fā)育的小女孩穿的那種小背心，還有些外擴，這正常嗎？怎樣能促進乳房發(fā)育？
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回答5
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郭毅 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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11 歲來月經(jīng)是正常的青春期發(fā)育表現(xiàn)。16 歲乳房發(fā)育小且外擴可能受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、激素水平、運動和睡眠等。 1. 遺傳：乳房發(fā)育大小和形態(tài)受遺傳因素影響較大，如果家族中女性乳房普遍較小，可能會有類似情況。 2. 營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，可能影響乳房發(fā)育。建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等。 3. 激素水平：體內(nèi)雌激素、孕激素等激素分泌失衡可能導(dǎo)致乳房發(fā)育不良?？删歪t(yī)檢查激素水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理。 4. 運動：缺乏胸部鍛煉會影響乳房發(fā)育?？蛇M行適量的擴胸運動、俯臥撐等。 5. 睡眠：長期睡眠不足或質(zhì)量差，影響身體內(nèi)分泌，不利于乳房發(fā)育。應(yīng)保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 6. 內(nèi)衣選擇：不合適的內(nèi)衣會影響乳房發(fā)育和形態(tài)。要選擇合適尺碼和款式的內(nèi)衣。 乳房發(fā)育是一個逐漸的過程，如果對乳房發(fā)育情況非常擔(dān)憂，建議前往正規(guī)醫(yī)院婦科或內(nèi)分泌科就診，進行相關(guān)檢查和評估，以確定具體原因并采取適當(dāng)?shù)拇胧?
2025-03-11 03:56
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，是正常的，不要心急，年齡還不到。
2016-01-10 14:25
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，孩子的情況處于生長發(fā)育期，先不必治療。注意觀察孩子的其他狀況。
2016-01-10 13:25
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好考慮是和體內(nèi)激素分泌水平有關(guān)，。一般沒有不舒服的癥狀不必治療，等結(jié)婚生育后會相對大些。
2016-01-10 01:53
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，請問你是怎么樣了建議你說清楚，祝好。
2016-01-09 23:31
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病。 早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳?！笨梢娗叭藢θ榉考膊∈种匾?。 查看全文»
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