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兩邊鬢角長(zhǎng)白發(fā)且逐漸增多，可能與遺傳、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素在白發(fā)的產(chǎn)生中起著重要作用。如果家族中有早生白發(fā)的情況，自身出現(xiàn)的概率可能增加。 2.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致黑色素合成減少。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的生成。 4.不良生活習(xí)慣：像經(jīng)常熬夜，睡眠不足，會(huì)影響身體的正常代謝和修復(fù)，導(dǎo)致白發(fā)增多。 5.疾病：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)、斑禿等，也可能引起白發(fā)。 總之，鬢角長(zhǎng)白發(fā)增多可能是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善這種情況，需保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，均衡飲食，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

這是自然規(guī)律。與遺傳有關(guān)。難以根治的

您鬢角長(zhǎng)白發(fā)，治療白發(fā)可以用何首烏或側(cè)柏葉煎水洗頭，如果是肝腎虛弱，可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片，何首烏片，烏發(fā)丸。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療，血熱者可以找中醫(yī)辨證用犀角地黃湯加減等治療。

中醫(yī)認(rèn)為：血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因.若發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源雨雪,如果頭發(fā)變白或抑郁脫落,多半是因?yàn)楦窝蛔?腎氣虛弱.因此,中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血,補(bǔ)腎氣.

兩鬢白頭發(fā)，主要是腎虛引起的，特別是晚上熬夜，很容易白頭發(fā)。頭發(fā)是腎虛是表現(xiàn)，晚上熬夜，不愛睡覺(jué)，睡眠不好，都易白頭發(fā)；晚上10點(diǎn)前就睡覺(jué)，注意休息，合理睡眠，注意生活起居正常，平時(shí)按摩足三里、涌泉、關(guān)元、氣海、中極幾個(gè)穴位，天天按摩15分左右。