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L4/5 椎間盤向后突出，余椎間盤稍膨出，用藥月余效果不佳?？赡芘c治療方式不恰當(dāng)、未注意休息、病情較重、康復(fù)鍛煉不足、心理因素等有關(guān)。 1. 治療方式：保守治療效果不好時(shí)，可考慮物理治療如牽引、按摩等，若嚴(yán)重可能需手術(shù)治療。 2. 休息：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，保證充足睡眠，有助于緩解腰部肌肉緊張。 3. 病情程度：突出嚴(yán)重可能壓迫神經(jīng)，影響恢復(fù)，需進(jìn)一步評(píng)估以確定更合適的治療方案。 4. 康復(fù)鍛煉：加強(qiáng)腰部肌肉力量的訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，但要注意動(dòng)作規(guī)范。 5. 心理因素：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張，不良情緒可能影響恢復(fù)。 總之，椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)復(fù)診，與醫(yī)生溝通，根據(jù)自身情況調(diào)整治療方案，同時(shí)注意日常生活中的保養(yǎng)和康復(fù)鍛煉，促進(jìn)恢復(fù)。

這種情況考慮椎間盤突出需要注意休息，睡硬板床，局部牽引按摩理療，應(yīng)用腰痛寧膠囊等

你好，這情況需要臥床休息，睡硬板床比較好。可以熱敷腰部，結(jié)合適當(dāng)按揉試試。服用腰痛寧。供參考

你好，根據(jù)描述的情況分析屬于腰突的癥狀，及時(shí)的外科檢查，絕對(duì)保養(yǎng)休息，腰痛寧膠囊試試。