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頸椎椎間盤突出伴椎體骨質(zhì)增生引起背部、頸部和腰部疼痛，可能與椎間盤退變、椎體增生刺激、肌肉緊張、不良姿勢、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1. 椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出。 2. 椎體增生刺激：椎體周邊增生的骨質(zhì)可能刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。 3. 肌肉緊張：疼痛會(huì)導(dǎo)致頸部、背部和腰部肌肉持續(xù)緊張，加重疼痛。 4. 不良姿勢：長期低頭、彎腰等不良姿勢會(huì)加重頸椎和腰椎的負(fù)擔(dān)。 5. 炎癥反應(yīng)：突出的椎間盤和增生組織可能引起局部炎癥，產(chǎn)生疼痛。 總之，對于這種情況，患者應(yīng)注意休息，避免勞累和不良姿勢?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療、藥物治療等。如癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。同時(shí)，要定期復(fù)查，關(guān)注病情變化。

你好可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上，癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者，可考慮手術(shù)治療，包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)(視情況而定)，平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作，并注意上下床動(dòng)作，配合腰背肌鍛煉，這樣對一些病人是有效的，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。

腰椎間盤突出主要是由于腰椎退行性病變使纖維環(huán)破裂從而導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)（硬膜嚷）導(dǎo)致的。在治療上治療方法很多。牽引、針灸或按摩，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要?jiǎng)诶邸?