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稍累后背下部兩腰偏上就難受酸疼，可能由肌肉勞損、腰椎疾病、腎臟問題、筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致后背肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生酸痛感。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎疾病：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經(jīng)，引起疼痛。需要避免彎腰負重，必要時進行物理治療或手術(shù)。 3.腎臟問題：腎結(jié)石、腎炎等可能導(dǎo)致腰部牽涉痛。應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，進行相應(yīng)治療。 4.筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥，勞累后加重。治療包括藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等，以及物理治療。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨密度下降，輕微勞累就可能引發(fā)疼痛。需補充鈣劑和維生素 D。 總之，出現(xiàn)稍累后背下部兩腰偏上就難受酸疼的情況，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累。

根據(jù)你的敘述！暫時考慮為腰肌勞損的可能性較大！可以使用柴胡9g，前胡9g，車前子5克，桑葉20g，葛根20g,赤芍18g，平地木30g煎服治療，效果較好，建議選用??！保持良好心態(tài)對疾病康復(fù)有很大的幫助。合理鍛煉，提高機體免疫力，預(yù)防感染，可以有促進疾病早日消除的作用。

腰肌勞損中醫(yī)可認為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致。其病理變化常表現(xiàn)出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標的特點治宜補腎益氣為主。可選擇壯腰健腎丸和小活絡(luò)丹。