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大腿粉碎性骨折長(zhǎng)時(shí)間未愈合，促進(jìn)恢復(fù)需從改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入、適當(dāng)鍛煉、戒煙、定期復(fù)查等方面著手。 1.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律的睡眠和飲食，有助于身體的恢復(fù)和新陳代謝。睡眠不足和飲食不規(guī)律會(huì)影響身體機(jī)能，進(jìn)而影響骨折愈合。 2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品、新鮮蔬菜和水果。這些食物能為骨折愈合提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。 3.適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘缂∪馐湛s、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利于骨折愈合。但要避免過(guò)度活動(dòng)和負(fù)重。 4.戒煙：吸煙會(huì)影響血液循環(huán)，延緩骨折愈合。必須堅(jiān)決戒煙，減少對(duì)血管和組織的損害。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查 X 光片，了解骨折愈合情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等。 總之，大腿粉碎性骨折的愈合需要綜合多方面的努力，患者要積極配合醫(yī)生的治療，保持良好的心態(tài)，耐心等待骨折的康復(fù)。