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長期手淫導(dǎo)致性欲低下和勃起困難，可能與心理因素、神經(jīng)損傷、激素失衡、血管問題、慢性疾病等有關(guān)。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理壓力和負(fù)罪感，影響性欲和勃起。需要調(diào)整心態(tài)，減輕心理負(fù)擔(dān)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2.神經(jīng)損傷：頻繁手淫可能損傷性神經(jīng)，影響勃起功能。可通過營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等進(jìn)行治療。 3.激素失衡：手淫過度可能影響雄激素分泌，導(dǎo)致性欲和勃起問題?？蛇M(jìn)行激素水平檢測，必要時補充雄激素，如十一酸睪酮。 4.血管問題：長期手淫可能影響陰莖血管功能，導(dǎo)致供血不足。改善生活方式，如戒煙限酒、適量運動，有助于血管健康。 5.慢性疾?。喝缣悄虿?、高血壓等慢性疾病也可能引發(fā)此類癥狀?？刂苹A(chǔ)疾病，積極治療原發(fā)疾病。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素，采取針對性的治療措施。同時要戒除不良習(xí)慣，保持健康的生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。

建議飲食清淡加強營養(yǎng)，適量補鋅，食用補腎益精食物，可以應(yīng)用五子衍宗丸等中成藥