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35 歲男性因肥胖體檢發(fā)現(xiàn)肝功能指標(biāo)異常，谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、堿性磷酸酶升高。是否為脂肪肝需綜合判斷，可能與飲酒、肥胖、代謝異常等有關(guān)。治療方面，視情況而定，生活中也有諸多注意事項(xiàng)。 1. 脂肪肝判斷：?jiǎn)渭兇舜螜z查結(jié)果不能確診脂肪肝，B 超有助于明確。同時(shí)，還需結(jié)合病史、癥狀、其他檢查等綜合判斷。 2. 飲酒影響：體檢前兩天大量飲酒可能導(dǎo)致這三項(xiàng)指標(biāo)超標(biāo)，但不是唯一原因。 3. 肥胖因素：肥胖者易出現(xiàn)脂肪在肝臟堆積，引起肝功能異常。 4. 代謝異常：如存在血脂、血糖代謝紊亂，也可能影響肝臟功能。 5. 治療選擇：若確診脂肪肝，輕度可先通過改善生活方式，如控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等。若肝功能損害明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等，但需遵醫(yī)囑。 6. 生活注意：飲食清淡，減少高熱量、高脂肪食物攝入；增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重；戒煙限酒；規(guī)律作息，避免熬夜；定期復(fù)查肝功能、腹部 B 超等。 總之，對(duì)于目前的情況，應(yīng)進(jìn)一步檢查明確診斷，并采取相應(yīng)措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)于肝臟健康至關(guān)重要。

您好：飲食注意是一方面，同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，進(jìn)行減肥，同時(shí)做好定期檢查。

ccm19740416，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你談?wù)劇爸靖巍钡娘嬍常?）控制熱量攝入，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥，使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。以標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，每公斤體重可給熱能84--105千焦(20--25千卡)。標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)身長(zhǎng)(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。2）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每公斤體重每天可給脂肪0.5--0.8克，宜選用植物油或含長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2--4克，食用糖的攝入不宜過多。3）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2--1.5克，高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。4）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應(yīng)，以滿足機(jī)體對(duì)維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過多。5）限制食鹽，每天以6克為宜。6）適量飲水，以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄。7）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。8）忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

肝功轉(zhuǎn)氨酶是較高,有些損害,你應(yīng)行B超檢查

患脂肪肝的原因很多，我們所熟悉的營(yíng)養(yǎng)過?？尚纬芍靖瓮?，其他如營(yíng)養(yǎng)不良也可以導(dǎo)致脂肪肝。還有許多的疾病也可形成脂肪肝?？傊?，脂肪肝形成的根本原因是肝臟的脂肪代謝功能障礙，使脂肪顆粒儲(chǔ)存于肝細(xì)胞內(nèi)不能排除而形成。所以你說“平時(shí)很少喝酒，吃肉也很少”并不能排除一切患脂肪肝的原因。建議你到醫(yī)院化驗(yàn)一下血脂、血糖。如果排除了疾病造成的脂肪肝，建議你在保持好的生活習(xí)慣的同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，是會(huì)有好轉(zhuǎn)的。如果是疾病的原因，就該積極治療疾病。