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每年冬天手腳凍瘡如何防治？

2025-03-10 11:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 凍瘡

問(wèn)題：

每年冬天手腳都會(huì)凍瘡，有沒(méi)有什么好的方法可以治療，或者預(yù)防呢？

回答1
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周聰和主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

凍瘡是冬季常見(jiàn)的皮膚病，主要由于寒冷、潮濕、血液循環(huán)不良等因素引起。預(yù)防和治療凍瘡可從保暖、改善血液循環(huán)、加強(qiáng)鍛煉、保持皮膚干燥、合理飲食等方面入手。 1. 保暖：在寒冷天氣中，穿戴足夠厚的手套、襪子、鞋子和衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。 2. 改善血液循環(huán)：經(jīng)常按摩手腳，促進(jìn)血液循環(huán)。也可以通過(guò)泡熱水澡、泡腳來(lái)改善局部血液循環(huán)。 3. 加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)和提高身體的抗寒能力，如慢跑、跳繩等。 4. 保持皮膚干燥：及時(shí)更換潮濕的衣物和鞋襪，防止皮膚受潮。 5. 合理飲食：多吃溫?zé)嵝允澄铮缪蛉?、牛肉等，補(bǔ)充維生素 E 和 C，增強(qiáng)血管彈性。 6. 藥物治療：若凍瘡已形成，可外用凍瘡膏、肝素鈉乳膏等。若出現(xiàn)破潰，可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。總之，預(yù)防凍瘡要提前做好防護(hù)措施。一旦出現(xiàn)凍瘡，應(yīng)及時(shí)采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-10 17:24

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什么是凍瘡? 　　凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國(guó)一般發(fā)生于冬季和早春，在長(zhǎng)江流域比北方多見(jiàn)。因?yàn)殚L(zhǎng)江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見(jiàn)。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時(shí)起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無(wú)感染，天暖后自愈。但來(lái)年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過(guò)去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。查看全文»

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