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如果月經(jīng)提前，平時(shí)要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒，韭菜，大蒜，生菜，肉桂，咖啡，羊肉，牛肉，煙酒。也不要吃一些魚蟹，山楂，桃子等有活血作用的食物。同時(shí)要注意保持心情愉快，不能太焦慮了，適當(dāng)?shù)穆犚恍┹p音樂緩解情緒。

患者朋友,你可能是坐公共汽車會(huì)暈車,想吐,暈動(dòng)癥你好,我建議你用膠布貼在肚臍上,可能有效

主要成分;茶本海明注意事項(xiàng);　　1.常有嗜睡,頭暈,頭痛,口干,惡心,嘔吐,上腹不適等不良反應(yīng).2.有高血壓,甲亢,心悸病人忌用,青光眼,新生兒,早產(chǎn)兒,乳婦等忌用.3.駕駛員,機(jī)械操作人員及高空作業(yè)者,在工作時(shí)間不宜服用.建議你可取新鮮生姜1片,或鮮土豆1片,貼于神劂厥穴（肚臍）,用傷濕膏蓋貼,同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴,用手指輕輕揉摩穴位,有一定的預(yù)防作用.桔皮：乘車前1小時(shí)左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對(duì)折,然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓,皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧.可吸入10余次,乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞.風(fēng)油精：乘車途中,將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴.亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不易暈車.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著.

一般來說,寶寶暈車比成人更多見.尤其是第一次坐長(zhǎng)途車旅行時(shí),寶寶最易得暈動(dòng)癥,因?yàn)閷殞毜拇竽X尚未習(xí)慣于坐車時(shí)產(chǎn)生的信息沖突.如果寶寶發(fā)生過一次暈車,很容易在下一次坐車時(shí),產(chǎn)生自我暗示,再次發(fā)生暈車.隨著年齡的增長(zhǎng),寶寶的坐車經(jīng)驗(yàn)不斷在累積,漸漸對(duì)車的搖晃有了一定的適應(yīng)能力,大腦逐漸習(xí)慣于這種信息沖突,寶寶也就不再暈車了.暈車,大一點(diǎn)的寶寶會(huì)訴說不舒服,靜靜地蜷縮在一旁,眼睛緊閉,雙手緊抓座椅,并有頭暈,惡心,嘔吐,煩躁癥狀.　　還不善用言語表達(dá)的寶寶,只能通過手舞足蹈,哭鬧,煩躁不安,出汗,嘔吐,面色蒼白,抓緊大人不松手等異常舉動(dòng)來表示.尤其當(dāng)汽車急剎車,急轉(zhuǎn)彎或突然起動(dòng)時(shí),癥狀更厲害.　　所以您及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶有輕度暈車癥狀,及早采取行動(dòng),將緩解并制止發(fā)生更嚴(yán)重的暈車癥狀,有時(shí)讓寶寶下車休息片刻,癥狀也會(huì)逐漸減輕或恢復(fù)常態(tài).

在乘坐車,船時(shí),經(jīng)受振動(dòng),搖晃的刺激,人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡,使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的腎經(jīng)功能紊亂,引起眩暈,嘔吐等暈車癥狀.你好,多大的小孩呢?如果太小,我們不建議服用暈車藥.希望對(duì)你有所幫助.暈車是因孩子的耳內(nèi)前庭功能不適應(yīng)車船無規(guī)律震動(dòng)引起的.可在乘車前半小時(shí)左右口服暈海寧或其他鎮(zhèn)靜藥.另外,在空閑時(shí),可帶孩子去乘車或到公園玩一些旋轉(zhuǎn)或顛簸的游戲.通過鍛煉,慢慢會(huì)好的.

　1,常暈車者在乘車前可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應(yīng).　　2,乘車前進(jìn)食不過飽或過饑.　　3,乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好.　5,嘔吐時(shí)可服乘暈寧或胃復(fù)安等.精神緊張時(shí)可服鎮(zhèn)靜藥,如安定等.　　6,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其在抗頭暈上要下功夫,如多做轉(zhuǎn)頭,原地旋轉(zhuǎn),翻滾等運(yùn)動(dòng),通過這些運(yùn)動(dòng)使暈車得到緩解.　　7,在汽車踩油門,剎車,旋轉(zhuǎn)時(shí)深吸氣能減輕癥狀