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腰酸多年，懷疑腎炎，保養(yǎng)和治療需綜合考慮多方面，包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適度運動、藥物治療及定期復(fù)查等。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免勞累和熬夜。規(guī)律作息有助于身體的自我修復(fù)，減輕腎臟負擔(dān)。 2.飲食調(diào)整：減少鹽的攝入，避免高蛋白、高脂肪食物。適量增加新鮮蔬果攝入，保證營養(yǎng)均衡。 3.適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腎炎康復(fù)片、金水寶膠囊、黃葵膠囊等藥物，改善腎功能。 5.定期復(fù)查：定期進行尿常規(guī)、腎功能等檢查，監(jiān)測病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，對于腰酸懷疑腎炎的情況，要重視保養(yǎng)和治療，遵循醫(yī)生建議，積極改善生活方式，促進身體恢復(fù)。

腎病治療必須采取“個體化”的治療方案，應(yīng)時應(yīng)地，應(yīng)人制宜，要具體情況具體分析。治療腎病要避免盲目治療，切勿輕信土方偏方，治療腎病要科學(xué)規(guī)范治療。就診三甲以上醫(yī)院進一步檢查明確診斷并針對病因采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。

您好，腎功能不全是由多種原因引起的，腎小球嚴重破壞，使身體在排泄代謝廢物和調(diào)節(jié)水電解質(zhì)、酸堿平衡等方面出現(xiàn)紊亂的臨床綜合癥后群。您好，在生活方面，應(yīng)經(jīng)常注意氣候的變化，室內(nèi)及衣著應(yīng)溫暖，因為寒冷可引起腎小動脈痙攣，加重腎臟缺血，使腎功能惡化。另外，注意個人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，以減少膿皮病的發(fā)生。同時，應(yīng)注意防止呼吸道感染，包括咽峽炎、扁桃體炎等.

關(guān)于腎炎注意事項的相關(guān)問題.腎炎注意事項：1.注意休息,避免過于勞累.防止受涼感冒或上呼吸道感染.2.有扁桃體炎,中耳炎,鼻竇炎,齲齒時應(yīng)及時診治.注意個人衛(wèi)生,保持皮膚清潔,防止皮膚感染.這些都是可能導(dǎo)致本病復(fù)發(fā)或活動的誘因.3.浮腫明顯,大量蛋白尿而腎功能正常者可適量補充蛋白質(zhì)飲食.無水腫及低蛋白血癥時,每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)限制在每公斤體重0.6克（每瓶牛奶約含6克蛋白質(zhì),每只蛋約含6克蛋白質(zhì),每50克米飯約含4克植物蛋白質(zhì)）.4.有水腫,高血壓和心功能不全者,應(yīng)進低鹽飲食,每天攝鹽應(yīng)少于5克（1錢）,約一粒蠶豆大小.5.避免服用含非那西丁一類的解熱鎮(zhèn)痛藥及其他對腎功能有損害的藥物如卡那霉素,慶大霉素等.6.經(jīng)常檢查尿液,如尿中紅細胞每高倍視野超過10個,要臥床休息.