20 歲有很多白頭發(fā)，原因和治療方法是啥？
您好，我才20歲就有很多白頭發(fā)了。您覺得？您好，我才20歲就有很多白頭發(fā)了。您覺得是由什么原因引起的了？有什么好的治療方法嗎？主要是咋高中階段增多的，現(xiàn)在上大學(xué)了。家族里面沒有少年白的情況怎么得到有效的治療？
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回答5
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張池金 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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20 歲就有很多白頭發(fā)，可能由精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、疾病影響等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療等。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響黑色素的合成，導(dǎo)致白發(fā)增多。應(yīng)學(xué)會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響頭發(fā)的正常生長和色素形成?？啥喑愿缓@些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、性激素失衡等內(nèi)分泌問題，可能干擾黑色素的生成。需要就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。 4.遺傳因素：雖然家族中沒有少年白的情況，但也可能存在隱性遺傳。這種情況較難改變，但可通過適當(dāng)調(diào)理改善。 5.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，也可能導(dǎo)致白發(fā)過早出現(xiàn)。需要積極治療原發(fā)疾病。 6.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙等，會影響身體的正常代謝，增加白發(fā)的出現(xiàn)。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙。 總之，20 歲出現(xiàn)較多白發(fā)需要綜合考慮多種因素。建議先改善生活習(xí)慣，補充營養(yǎng)，若情況嚴(yán)重，及時就醫(yī)，明確病因后采取合適的治療方法。
2025-03-10 11:56
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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一般是由于少白頭導(dǎo)致的，多數(shù)是由于腎虛或是由于頭皮循環(huán)不良微量元素缺乏等導(dǎo)致的，最好是適當(dāng)運用中醫(yī)藥調(diào)理治療，注意補充維生素和微量元素，適當(dāng)多按摩頭皮，都可以有效好轉(zhuǎn)的。
2016-01-09 15:01
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好；一般是色素減少引起的癥狀。建議這種情況一般用中藥效果較。西醫(yī)沒有很好的辦法密切觀察祝您健康。
2016-01-09 12:47
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好;建議藥療,食療和按摩對于青少年白發(fā)人群而言,都是切實可行,方便持久的治療方法.其中,首烏,當(dāng)歸,黑芝麻,核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥,可以長期服用.同時,白發(fā)少年應(yīng)盡量少吃動物類油脂和白糖.
2016-01-09 12:05
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好；少白頭是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所導(dǎo)致的.多吃含銅,鋅,鐵等微量元素的食物和維生素B族食物。如黑豆，黑芝麻等等。
2016-01-09 06:18
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