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您好，是有害的。三種運(yùn)動(dòng)方式對(duì)治療頻繁遺精有效：1。仰臥起坐：兩臂伸直在頭后做仰臥起坐，通過(guò)鍛煉盆腔組織，能提高內(nèi)部器官功能，緩解遺精狀況。2。提肛鍛煉。提肛鍛煉可增強(qiáng)射精管平滑肌的控制能力。應(yīng)每天收縮肛門(mén)5分鐘，臨睡前做效果更好。3。固精按摩仰臥位，兩手交疊置于肚臍，分別進(jìn)行順時(shí)針和逆時(shí)針按摩多次頻繁遺精，然后從心口下推按摩到恥骨聯(lián)合處多次。此法能達(dá)到固精健身的目的。祝健康，希望我的建議對(duì)你有幫助。

偶爾遺精對(duì)生育沒(méi)有什么影響,若頻繁遺精并伴有陽(yáng)痿或早泄者,常因精液質(zhì)量下降或性功能障礙而造成不育.造成遺精的原因主要是大腦皮層的抑制過(guò)程減弱,性中樞興奮性增強(qiáng),在有關(guān)性方面的刺激時(shí),?？沙霈F(xiàn)遺精.內(nèi)褲過(guò)緊,包皮垢刺激等可導(dǎo)致反射性遺精,包皮龜頭炎,尿道,前列腺,精囊等部位的炎癥等均可能出現(xiàn)遺精,但大多數(shù)是由于缺乏性知識(shí),觀(guān)看黃色書(shū)刊,錄像等造成陰莖勃起并射精.

夢(mèng)遺是指在睡夢(mèng)中遺精,是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象.精滿(mǎn)則遺,夢(mèng)遺是指在睡夢(mèng)中遺精,是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象.精滿(mǎn)則自溢,一般情況下,未婚青年男性一月一次,一周一次或是偶而一周兩三次是正常的.

未婚男青年有遺精現(xiàn)象,青年人遺精次數(shù)從一月一次一星期一兩次都屬于正常的生理現(xiàn)象,精滿(mǎn)而自溢.有過(guò)上述頻率遺精的青年,請(qǐng)不要擔(dān)心害怕,因?yàn)檫@是正常的性生理反應(yīng),對(duì)身體是沒(méi)有害處的.但是,如果遺精過(guò)于頻繁,例如一夜數(shù)次或一有性沖動(dòng)甚至無(wú)性沖動(dòng)精液就流出來(lái),這就不正常了.造成不正常的遺精可歸納為兩種原因,一是泌尿生殖系統(tǒng)有病變,如陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)所致的龜頭炎,尿道炎,前列腺炎等,及時(shí)治療這些疾病可使遺精恢復(fù)正常.二是色情意念過(guò)重,經(jīng)常想入非非,使性中樞過(guò)于疲勞,對(duì)下屬射精機(jī)構(gòu)控制能力降低,因此一有性沖動(dòng),精液就外流.對(duì)于這種患者可采用氣功療法,同時(shí)還要下決心摒棄過(guò)多的色情意念.人的性欲受人的意識(shí)與觀(guān)念的支配.只要不斷地加強(qiáng)修養(yǎng),陶冶道德情操,擺脫低級(jí)趣味,不看有色情的書(shū)籍,電影,把精力集中到學(xué)習(xí)和工作上來(lái),頻繁性遺精就不難治療.

頻繁的遺精注往使青年人處于一種疑慮緊張擔(dān)憂(yōu)羞澀的心理狀態(tài)有些弱型氣質(zhì)的男青年夢(mèng)遺后由于不能正確理解,郁悶不樂(lè)注意力不集中甚至失眠影響工作學(xué)習(xí)和健康.病理性遺精的癥狀臨床表現(xiàn)：一夜2-3次或每周數(shù)次連續(xù)不斷甚至午睡或清醒時(shí)性興奮和非性交狀態(tài)下均有射精.婚后有正常性生活仍多次出現(xiàn)遺精.伴有記憶力減退,情緒消沉,頭暈耳鳴腰酸膝軟等癥狀.精液量減少或過(guò)多質(zhì)稀淡不粘無(wú)味精子含量較正常減低.遺精的危害未婚青年遺精是常見(jiàn)現(xiàn)象不必過(guò)份擔(dān)憂(yōu)掌握預(yù)防知識(shí)日程生活注意以下事項(xiàng)可以控制和預(yù)防病理性遺精.有長(zhǎng)期手淫習(xí)慣要下決心予以戒除.最好事先在床上放些衛(wèi)生紙及時(shí)擦拭若不予理睬很快就會(huì)浸濕被褥.準(zhǔn)備一條內(nèi)褲以便及時(shí)更換換下的內(nèi)褲應(yīng)隨即清洗并在陽(yáng)光下曝曬達(dá)到防菌殺菌的效果.養(yǎng)改良好的衛(wèi)生習(xí)慣

如果在射精不頻繁的情況下,尤其是未婚男性,出現(xiàn)遺精是正常的.每月遺精兩,三次或三,五天遺精一次都是正常的.甚至在一,兩天遺精一次也不應(yīng)認(rèn)為是異常.如果長(zhǎng)期頻繁遺精,天天發(fā)生,甚至一夜發(fā)生幾次,則有可能是病理性的,如：前列腺炎,就是最常見(jiàn)的引起頻繁遺精的原因之一.如果沒(méi)有其他癥狀,不必?fù)?dān)心.必要時(shí)到醫(yī)院檢查,以便明確.祝你健康!